給心靈賦能，做幸福教師——新農小學教師心理健康培訓圓滿完成

在教育事業中，教師不僅是知識的傳遞者，更是學生心靈的引路人。為助力教師舒解工作壓力、提升心理素質和情緒管理能力，確保教師能以更加積極的心態和健康的身心狀態投入到教學工作中，新農小學于5月22日上午成功舉辦了教師心理健康教育培訓活動。

本次培訓特邀了陜西師范大學在讀教育博士、國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師、西安市計生協青春健康教育主持人、未央區心理健康教育科普專家——張蕊老師作為主講嘉賓。張蕊老師以其深厚的學術背景和豐富的實踐經驗，為教師們帶來了一場關于《情緒的力量 賦能教師“心”成長》的專題講座。

培訓伊始，張蕊老師通過富有創意的“找快樂”心理互動游戲，迅速拉近了與教師們的距離，同時也讓現場氛圍變得輕松活潑。在游戲中，教師們積極參與，歡聲笑語不斷，為接下來的培訓營造了良好的氛圍。

在培訓過程中，張蕊老師結合多個實際案例，深入剖析了心理壓力對教師身心健康的潛在影響，并針對性地提出了有效的壓力調適和情緒管理策略。她強調，積極的心態是應對生活和工作挑戰的關鍵，而良好的情緒管理則是提升教師幸福感的重要途徑。張老師的講解深入淺出、引人入勝，贏得了在場教師們的廣泛共鳴。

為了讓教師們更好地放松身心、緩解工作疲勞，張蕊老師還組織了一場快樂游戲。在游戲中，教師們笑聲不斷、心情愉悅，身心得到了徹底的放松。此次活動不僅讓教師們體驗到了心靈的放松和愉悅，更為他們今后更好地應對工作和生活壓力提供了有力的支持。

張蕊老師以其專業的知識、豐富的經驗和熱情的服務贏得了廣泛的好評。她的擅長領域包括青春健康教育、親子關系、青少年學習動力及專注力提升、情緒管理、個人成長、職業生涯教育等。她將這些專業知識與實際工作相結合，為教師們提供了寶貴的指導和建議。

本次心理健康培訓活動從實際出發，緊密結合教師們的實際需求和心理特點，旨在幫助教師細心覺察自身身心狀態、學會緩解心理壓力、做好情緒管理。通過此次培訓，教師們紛紛表示受益匪淺、收獲頗豐。他們表示將把所學知識和方法運用到今后的工作和生活中去，以更加積極的心態和健康的身心狀態迎接未來的挑戰。

未來，新農小學將繼續積極推動心理健康教育工作，努力營造更加和諧、溫馨的教育氛圍。通過定期舉辦類似的活動和講座，不斷提升師生的心理素質和幸福感水平，為師生的全面發展保駕護航。（特約撰稿人/ 郝雙雙）